本当に暑いですね。
体調は崩されてませんか？
今回も冷たいおやつを連続で投稿しちゃいます。
これから続く暑い夏に向けて よろしければ参考にしていただければ嬉しいです。
もちろん私が作るので、簡単時短です。
材料もたったの２つだけ
- さつまいも（他季節の物でもいいかと思います
- ヨーグルト（無脂肪の物）
たったこれだけですが お散歩帰りには喜んで食べて（なめて）クールダウンてくれてます。
作り方はいたって簡単
サツマイモをレンジでチンします。今回は皮は向いてチンしました。少し残してもいいかもしれませんね。
中まで柔らかくなったら それにヨーグルトを混ぜます。この時はよく混ぜてください。
均一に柔らかくなるまで混ぜたら タッパーに入れて２時間冷やします。
それをスプーンとかでこそげてとって 出来上がりです。
ただ 長い時間凍らすと本当に硬くなってしまいました。
タッパーで硬くなったアイスを取るのは とても大変でした。
来月８月で１６歳になるので お散歩は朝・夕ともそんなに長くは歩きませんが、やはり暑いですので帰ってきたら冷たい美味しいおやつでクールダウンしてほしいと思います。
今年の夏は又色々作ってご報告したいと思います。
よろしければ 作ってみてくださいね。
整理収納アドバイザー&わんこごはんアドバイザー 亀井洋子
